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shiatsu sur chaise
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Le Shiatsu peut aussi se pratiquer sur chaise.

 

Cette chaise est ergonomique. Elle s’adapte à chacun et prend très peu de place.

 

Le Shiatsu assis peut être réalisé en tout lieu et à n’importe quelle occasion.

Il est idéal donc, par exemple, pour les interventions en entreprises mais aussi lors de forums, congrès et séminaires ou même lors d’évènements sportifs ou de manifestations caritatives.

 

Comme au sol, cette pratique reste identique et consiste en une succession de pressions rythmées et progressives, à l’aide des pouces et des paumes, d’étirements ou de percussions mais on privilégiera, ici, le travail du dos, des épaules, de la tête et de la nuque, des bras et des mains.

Le temps de séance sur une chaise est de 15 à 30 minutes.

shiatsu en entreprise

Les bienfaits du Shiatsu

Détend profondément

Aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles

Améliore la concentration

Réduit le stress

Renforce le système immunitaire

Augmente la force vitale

Redonne de l'énergie

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