



Le Shiatsu peut aussi se pratiquer sur chaise.
Cette chaise est ergonomique. Elle s’adapte à chacun et prend très peu de place.
Le Shiatsu assis peut être réalisé en tout lieu et à n’importe quelle occasion.
Il est idéal donc, par exemple, pour les interventions en entreprises mais aussi lors de forums, congrès et séminaires ou même lors d’évènements sportifs ou de manifestations caritatives.
Comme au sol, cette pratique reste identique et consiste en une succession de pressions rythmées et progressives, à l’aide des pouces et des paumes, d’étirements ou de percussions mais on privilégiera, ici, le travail du dos, des épaules, de la tête et de la nuque, des bras et des mains.
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Le temps de séance sur une chaise est de 15 à 30 minutes.

Les bienfaits du Shiatsu
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Détend profondément
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Aide à soulager les tensions physiques et émotionnelles
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Améliore la concentration
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Réduit le stress
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Renforce le système immunitaire
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Augmente la force vitale
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Redonne de l'énergie