Écoute et identification des besoins
J’accorde beaucoup d’importance aux mots et à leur sens. Chaque séance de Shiatsu commence, toujours, par un entretien de 10 à 15 min.
J’interroge la personne que je reçois sur son rythme de vie, sur ses sensations ou douleurs éventuelles ou encore sur ses habitudes alimentaires. Ce temps d’échange me permet de mieux comprendre et d’identifier quels sont véritablement ses besoins pour pouvoir cibler et isoler une problématique principale.
Ces indications me donnent une première piste de travail et me permettent de m’orienter vers un Shiatsu plus juste, plus adapté.
SÉANCE Entre 1h et 1h30
Prise en charge et personnalisation des besoins
Avec le Shiatsu, la personne est prise en charge dans sa globalité. Elle peut être placée, alternativement et en fonction de ses besoins, soit sur le ventre, soit sur le dos, soit sur le côté.
Le toucher et le ressenti sont des outils essentiels à ma profession. Ce sont eux qui me permettent de noter et d’évaluer les déséquilibres énergétiques inscrits dans le corps. C’est un fin travail de communication entre la main du donneur et le corps du receveur. C’est grâce à cette combinaison que je peux affiner mon Shiatsu et établir un vrai plan d’action.
Un premier temps est dédié aux échauffements pratiqués avec la paume de la main afin de bien préparer le corps à recevoir les pressions mais surtout à reconnaitre les zones de tensions. Viennent ensuite, les pressions des pouces et les mobilisations.
Il est important pour moi que chaque pression soit bien progressive et adaptée à la sensibilité de chacun.
Le Shiatsu se reçoit habillé dans une tenue souple et confortable.
Lors de la séance, la personne est allongée sur un futon posé au sol (à domicile, il est important de prévoir un espace d’environ 1 m x 2 m).
Suivi,
échanges et conseils en fin de séance.
Nous terminons la séance en faisant un bilan sur les impressions de chacun ce qui m’amène souvent à donner différents conseils ou à proposer des exercices ayant pour but d’améliorer le quotidien.
Reste à savoir que dans le cadre d’un meilleur suivi et surtout en fonction du type et de l’ancienneté de certains déséquilibres, il sera parfois nécessaire de faire plusieurs séances de manière rapprochée (avec un espacement conseillé, entre chaque séance, de 2 à 4 semaines). L’objectif étant ici de renforcer l’action du Shiatsu mais aussi d’inscrire ses bienfaits durablement dans le temps.
